top of page
Monks Daily Routine
04:30 น.
05:00 น.
06:30 น.
10:30 น.
11:00 น.
18:00 น.
18:30 น.
21:00 น.
ตื่น
กิจวัตรประจำเช้า, การทำสมาธิ
อาหารเช้า
การถวายอาหารแด่พระภิกษุ
เวลาพระสงฆ์รับประทานอาหาร
การสวดมนต์ เจริญภาวนา ปฏิบัติธรรมตอนเย็น
นั่งสมาธิ
พักผ่อน (จำ)
* * * *
18:00 p.m.
Evening Meditation
*
* Note - You can always do meditation during the day
_________________________
bottom of page